เดี๋ยวนี้ มีล/ค หล่อๆ กล้ามเป็นมัดๆ หุ่นดีเชียว แต่เวลาทำกิจกรรมมักจะ อ่อนตัวกลางคัน มีเยอะเลยค่ะ
จาก ประสบการณ์ของ นิชา พบว่า หลายคนมี ภาวะคอเลสเตอรอลสูง ทำให้หลอดเลือดมีแต่ไขมัน ทำให้ กล้ามเนื้อนิ่มทั้งตัว ผังผืดเยอะ
ระบบสืบพันธุ์ ก็นิ่มไปด้วยค่ะ
Post Views: 191